Healthy Choices,
Happy Living!
Νένα Νυδριώτη
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Η Νένα Νυδριώτη είναι Κλινική Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών.
Οι σπουδές της συνεχίστηκαν στην Ιατρική Σχολή Θεσσαλονίκης, όπου και απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο σπουδών στις «Εφαρμογές της Ψυχολογίας στην Υγεία». Στη μεταπτυχιακή της διατριβή ασχολήθηκε με την «Παρέμβαση στην διαχείριση της αύξησης του βάρους σε άτομα που λαμβάνουν αντικαταθλιπτική αγωγή».
Η επιμόρφωση της συνεχίστηκε συμμετέχοντας στο πρόγραμμα «Food as Medicine: Fertility and Pregnancy» του Monash University. Επιπλέον, συμμετείχε στο “Integrating Care: Depression, Anxiety and Physical Illness”, του King’s College London και στο “Food & Mood: Improving Mental Health through Diet & Nutrition”, του Deakin University.
Έχει εμπειρία στη διατροφή κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, του θηλασμού, καθώς και στον Σακχαρώδη διαβήτη κύησης μέσω της εργασίας της στο Ιδιωτικό Νοσοκομείο «Μητέρα». Αξιολογεί περιστατικά, με εξειδίκευση στη διατροφή των ατόμων που ζουν με την παχυσαρκία, τον σακχαρώδη διαβήτη, τα καρδιαγγειακά νοσήματα και τις παθήσεις του γαστρεντερικού συστήματος, μέσα από την εκπαίδευση της στο 401 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο Αθηνών.
Ενημερώνεται και παρακολουθεί ενεργά τις εξελίξεις στον τομέα της Υγείας και της Διατροφής μέσω αντίστοιχων συνεδρίων, σεμιναρίων και επιστημονικών άρθρων της διεθνούς βιβλιογραφίας.
Krystallia AlexakouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Συνεργάζομαι με τη Νένα εδώ και 7 μήνες και είμαι πραγματικά πολύ χαρούμενη με την πρόοδο που έχω κάνει. Έχω δει υπέροχα αποτελέσματα, με έναν τρόπο που δεν με πιέζει και ταιριάζει απόλυτα στο καθημερινό μου πρόγραμμα. Είναι πάντα διαθέσιμη, πολύ επικοινωνιακή και με κάνει να νιώθω ότι με καταλαβαίνει πραγματικά. Είναι εξαιρετική επαγγελματίας και από την πρώτη στιγμή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη, κάτι που για μένα έχει τεράστια σημασία. Προσαρμόζει το πλάνο διατροφής πάνω στις δικές μου συνήθειες και ανάγκες, κάτι που κάνει όλη τη διαφορά. Τη συνιστώ οπωσδήποτε! Evdokia AiginΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Συνεργαζομαι με τη Νενα απο το 2023, και η εμπειρία μου ήταν και πάραμενει εξαιρετική. Από την πρώτη στιγμή έδειξε επαγγελματισμό, κατανόηση και πραγματικό ενδιαφέρον για τις ανάγκες μου. Δημιούργησε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μου, που με βοήθησε να πετύχω τους στόχους μου χωρίς να νιώσω πίεση ή στέρηση και να κάνω τη διατροφή τρόπο ζωής. Εκτός από τις γνώσεις της, αυτό που ξεχωρίζει είναι η θετική της στάση και η υποστήριξη που προσφέρει σε κάθε βήμα. Νιώθεις πως έχεις έναν άνθρωπο δίπλα σου που σε ενθαρρύνει και σε καθοδηγεί με υπομονή και συνέπεια. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει έναν αξιόπιστο και ανθρώπινο επαγγελματία στον χώρο της διατροφής. Marianna ViolakiΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Νένα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, μα πάνω από όλα ένας υπέροχος άνθρωπος! Με βοήθησε να φτιάξω τη σχέση μου με το φαγητό και να πετύχω τον στόχο μου, στηρίζοντάς με σε κάθε βήμα με κατανόηση και χαμόγελο! Δεν ένιωσα ποτέ να στερουμαι κάποιο φαγητό που μου αρέσει και αυτό έκανε όλη την διαφορά! Απλά καταπληκτική ❤️ g georgeΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Πολυ καλή επαγγελματίας. Λόγω αθλητισμού ήθελα ενα εξειδικευμένο πρόγραμμα διατροφής και είδα πολύ καλα αποτελέσματα τόσο στην ενέργεια όσο και στις αντοχές μου. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα! Tereza SantorinaiouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Εξαιρετική διαιτολόγος, υποστηρικτική στην διατροφική προσπάθεια και γνώστης του αντικειμένου ❤️ Giovana LampropoulouΤο Trustindex επαληθεύει ότι η αρχική πηγή της κριτικής είναι Google. Η Νένα ήταν για μένα πραγματική σωτηρία! Όταν ανακάλυψα ότι έχω προδιάθεση για ζάχαρο, ένιωθα χαμένη και μπερδεμένη. Είχα ήδη δοκιμάσει άλλη διατροφολόγο, η οποία όχι μόνο δεν με βοήθησε, αλλά μου έδινε διατροφές γεμάτες με ψωμιά και υδατάνθρακες που ανέβαζαν ακόμα περισσότερο το ζάχαρό μου. Εκείνη τη στιγμή, που ήμουν απογοητευμένη, γνώρισα τη Νένα. Με άκουσε προσεκτικά, σεβάστηκε τις προτιμήσεις μου και μου έφτιαξε ένα πρόγραμμα που ήταν και γευστικό και απόλυτα προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου. Το πιο σημαντικό είναι πως δύο χρόνια μετά, το ζάχαρό μου έχει ρυθμιστεί άψογα και η διατροφή μου δεν μου δημιουργεί την παραμικρή αίσθηση στέρησης. Νιώθω υγιής, δυνατή και γεμάτη ενέργεια! Εκτός από εξαιρετική επιστήμονας, είναι και ένας άνθρωπος που σε κάνει να αισθάνεσαι εμπιστοσύνη και σιγουριά σε κάθε βήμα. Ειλικρινά τη συστήνω σε όποιον θέλει να βρει λύση με ουσία και αγάπη για τον άνθρωπο.
